一個人從自卑變成徹底自信什么感覺?

自卑這個詞其實很容易誤導人,我曾經很長時間想去解決如何變得自信的問題,嘗試過各種方法,最后還是無果。真正變得坦然自信,是因為想明白了一個道理。

知人者智,自知者明。知之為知之,不知為不知。

自卑的本質是:不客觀。

對自己的不客觀,也可以稱之為缺乏自我。

凡事對自己的判斷沒有信心,做人容易耳軟心活,人云亦云,與人對比必自慚形穢,主觀貶低情緒大于客觀認知判斷能力。

人為什么長期處于自卑狀態?

人必自侮,然后人侮之。

自己沒有客觀評價自己,自認為低人一等,然后在這個思想指導下,做事唯唯諾諾,亦步亦趨,逆來順受,討好卑下,促成他人低看低估,嫌棄鄙夷,指手畫腳,然后變得更加束手束腳,膽怯弱小,惡性循環。

最后就成了,救救我吧,我自卑呀,我無助呀,不管別人怎么說你好,自己就是好不了了,習得性無助,縮在烏龜殼里自怨自憐,仿佛一個林黛玉,任何事情不敢上手,經受不起打擊挫折,淺嘗則止,過于在乎他人眼光看法,隨便一句話就能把你擊倒,內心脆弱的像個雞蛋殼。不停地求饒,請不要這樣對我,愛我吧,我缺愛,對我好一點吧,拯救我吧。

如果身邊的人都是光明磊落,善于鼓勵支持的人還好,如果身邊的人利用你這種脆弱且缺乏客觀的心理,凡事打擊你,你會長期處于自我貶低,討好乞求的狀態。

明明很生氣呀,很怒己不爭呀,可是就是很無力,習慣性地遷就他人,逆來順受。

借助一些外力去證明自己,如果順利還好,不順利簡直是繼續惡化。

如何改變呢?

就是對自己客觀,好的就承認是好的,不好的就承認不好。

沒必要給別人標榜,自己知道自己要做什么。什么事是自己的事,什么事是別人的事。

跟你相處的人都是什么樣的人,利益訴求是什么。

掰扯清楚了,就堅定不移地執行下去,日積月累,自信自然就回來了。

其實你不自信嗎?

不是,是不夠有自我。

自信不是盲目自大,不是認為自己無所不能。

自信是,知道自己哪里是擅長,哪里是不擅長,哪里有空間,哪里是短板,哪里是完全無天賦。

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